徐勳廷 2021/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

徐勳廷桃園
ID 532022

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12.6 km | 00:43:57 | 17.2 km/h

日期: 2021-02-16 16:32 - 總爬升: 233 m - 卡路里: 189 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(9)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'01"

(04'01")

14.88 (-22.24)

993 / 993

2

02'47"

(06'48")

21.82 (-15.30)

1009 / 2002

3

01'59"

(08'47")

30.51 (-6.60)

1005 / 3008

4

03'39"

(12'26")

16.44 (-20.68)

997 / 4006

5

02'49"

(15'15")

21.69 (-15.43)

1017 / 5023

展開計圈分析

2月累積里程 : 29.15 km

Android - Xiaomi Mi MIX 2 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	14.8	-4.2 %
2	22.0	-3.4 %
3	30.3	-2.2 %
4	16.4	-3.1 %
5	21.6	-2.0 %
6	17.4	-6.5 %
7	36.0	-6.0 %
8	36.0	-6.5 %
9	37.5	-7.7 %
10	20.8	6.8 %
11	10.3	7.7 %
12	8.9	7.1 %
12.6	9.3	8.2 %

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