洪國政 2021/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

洪國政高雄
ID 357356

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8.0 km | 00:58:35 | 07:18/km

日期: 2021-02-15 16:57 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 08'35" / 06'49" / 06'46" / 06'32" / 06'37" / 07'25" / 07'33" / 08'03" / 16'40" /

基本訓練

2月累積里程 : 91.71 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

陳明宏和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'35"	00:08'35"
2	06'49"	00:15'24"
3	06'46"	00:22'10"
4	06'32"	00:28'42"
5	06'37"	00:35'19"
6	07'25"	00:42'44"
7	07'33"	00:50'17"
8	08'03"	00:58'20"
8.0	15'35"	00:58'40"

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