12.1 km | 01:03:30 | 05:13/km日期: 2015-01-10 07:31 - 地點: 公道五 - 天氣: 冷 - 平均心率: 35 - 卡路里: 1059 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 74%
Pace: 05'24" / 05'15" / 05'03" / 05'03" / 05'06" / 05'18" / 05'06" / 05'14" / 05'17" / 05'19" / 05'16" / 05'12" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'17") | 2008 / 2008 |
| 2 | | 05'02" | 2004 / 4012 |
| 3 | | 05'12" (+00'10") | 2010 / 6023 |
| 4 | | 05'10" (+00'08") | 1994 / 8017 |
| 5 | | 05'17" (+00'15") | 2014 / 10031 |
| 6 | | 05'13" (+00'11") | 2006 / 12038 |
| 7 | | 05'17" (+00'15") | 147 / 12186 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 331.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'15" | 00:10'39" |
| 3 | 05'03" | 00:15'42" |
| 4 | 05'03" | 00:20'45" |
| 5 | 05'06" | 00:25'51" |
| 6 | 05'18" | 00:31'09" |
| 7 | 05'06" | 00:36'15" |
| 8 | 05'14" | 00:41'29" |
| 9 | 05'17" | 00:46'46" |
| 10 | 05'19" | 00:52'05" |
| 11 | 05'16" | 00:57'21" |
| 12 | 05'12" | 01:02'33" |
| 12.1 | 06'56" | 01:03'30" |
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