12.2 km | 01:26:42 | 07:06/km日期: 2021-02-09 05:38 - 地點: 文昌國小外圍 - 天氣: 晴 - 平均心率: 153 - 卡路里: 654 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 76%
Pace: 08'18" / 07'18" / 07'05" / 06'49" / 06'46" / 06'39" / 06'41" / 06'57" / 06'50" / 06'46" / 06'43" / 06'45" / 15'25" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 489.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 07'18" | 00:15'36" |
| 3 | 07'05" | 00:22'41" |
| 4 | 06'49" | 00:29'30" |
| 5 | 06'46" | 00:36'16" |
| 6 | 06'39" | 00:42'55" |
| 7 | 06'41" | 00:49'36" |
| 8 | 06'57" | 00:56'33" |
| 9 | 06'50" | 01:03'23" |
| 10 | 06'46" | 01:10'09" |
| 11 | 06'43" | 01:16'52" |
| 12 | 06'45" | 01:23'37" |
| 12.2 | 15'21" | 01:26'42" |
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