KuoJeff 2021/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

KuoJeff 基隆
ID 522631

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8.2 km | 00:52:05 | 06:19/km

日期: 2021-01-31 20:50 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 06'16" / 06'13" / 06'18" / 06'02" / 06'02" / 06'33" / 06'39" / 06'37" / 06'35" /

基本訓練

1月累積里程 : 41.55 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'13"	00:12'29"
3	06'18"	00:18'47"
4	06'02"	00:24'49"
5	06'02"	00:30'51"
6	06'33"	00:37'24"
7	06'39"	00:44'03"
8	06'37"	00:50'40"
8.2	06'38"	00:52'11"

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