蔡甯安 2021/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

蔡甯安基隆
ID 540591

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3.3 km | 01:07:35 | 20:17/km

日期: 2021-01-31 17:14 - 卡路里: 180 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 43'55" / 12'42" / 07'07" / 11'46" /

基本訓練

1月累積里程 : 11.38 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	43'55"	00:43'55"
2	12'42"	00:56'37"
3	07'07"	01:03'44"
3.3	11'43"	01:07'37"

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