Aniki Lien 2015/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

Aniki Lien 台北市
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4.5 km | 00:34:14 | 07:39/km

日期: 2015-01-05 21:29 - 卡路里: 241 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 70%

Pace: 06'22" / 07'03" / 07'12" / 08'13" / 11'30" /

吃太飽的450m間歇跑...不蘇胡...失敗
跑完也忘記關閉計時...失敗中的失敗...

1月累積里程 : 52.56 km

Nike Free Trainer 累積 : 107.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Tink , Weiyen Tseng 和其他 9 人說推

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看看附近有誰也在運動...

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	07'03"	00:13'25"
3	07'12"	00:20'37"
4	08'13"	00:28'50"
4.5	11'29"	00:34'14"

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