2.0 km | 00:14:26 | 07:06/km日期: 2021-01-29 06:24 - 平均心率: 129 - 卡路里: 106 Cal - 總步數: 2698 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 07'05" / 06'55" / 13'58" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 07'09" (+00'10") | 1002 / 1002 | 188 / 74 |
2 | | 06'59" | 1000 / 2002 | 186 / 76 |
3 | | 09'13" (+02'14") | 28 / 2031 | 157 / 68 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
最大心率為169 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 106.47 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'05" | 00:07'05" |
2 | 06'55" | 00:14'00" |
2.0 | 13'48" | 00:14'26" |