4.1 km | 00:45:53 | 11:08/km日期: 2021-01-26 09:21 - 平均心率: 108 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 17°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 10'38" / 11'03" / 11'13" / 11'22" / 13'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'38" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'02" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'13" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'21" (+00'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'27" (+02'49") | 120 / 4120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 89.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'38" | 00:10'38" |
| 2 | 11'03" | 00:21'41" |
| 3 | 11'13" | 00:32'54" |
| 4 | 11'22" | 00:44'16" |
| 4.1 | 13'25" | 00:45'53" |
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