林姿君 2021/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

林姿君基隆
ID 528539

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4.2 km | 00:28:06 | 06:44/km

日期: 2021-01-24 09:15 - 卡路里: 225 Cal

Pace: 06'36" / 06'48" / 06'34" / 06'37" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'36"

(06'36")

06'33"

1007 / 1007

2

06'54"

(13'30")

06'49" (+00'16")

1012 / 2019

3

06'35"

(20'05")

06'33"

1004 / 3023

4

06'37"

(26'42")

06'38" (+00'05")

997 / 4021

5

01'01"

(27'43")

06'05"

166 / 4188

1月累積里程 : 28.93 km

Android - Sony G8342 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'48"	00:13'24"
3	06'34"	00:19'58"
4	06'37"	00:26'35"
4.2	06'01"	00:27'43"

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