Andrew Yeh 2021/01/24 訓練日誌 | Marathon's World

Andrew Yeh 基隆
ID 423752

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3.1 km | 00:19:07 | 06:12/km

日期: 2021-01-24 09:45 - 卡路里: 166 Cal

Pace: 05'24" / 05'52" / 06'46" / 06'52" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'20"

(05'20")

05'22"

990 / 990

2

05'56"

(11'16")

05'51" (+00'29")

1012 / 2003

3

06'40"

(17'56")

06'42" (+01'20")

994 / 2997

4

00'39"

(18'35")

10'57" (+05'35")

59 / 3056

1月累積里程 : 32.00 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'24"	00:05'24"
2	05'52"	00:11'16"
3	06'46"	00:18'02"
3.1	09'40"	00:18'35"

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