4.1 km | 00:29:26 | 07:10/km日期: 2021-01-04 17:10 - 平均心率: 146 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 04'36" / 06'44" / 07'15" / 07'35" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'07" (+00'11") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'42" (+00'46") | 881 / 4100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 56.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'36" | 00:04'36" |
| 2 | 06'44" | 00:11'20" |
| 3 | 07'15" | 00:18'35" |
| 4 | 07'35" | 00:26'10" |
| 4.1 | 06'59" | 00:26'52" |
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