3.1 km | 00:14:15 | 04:39/km日期: 2021-01-23 12:30 - 平均心率: 102 - 卡路里: 94 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 20°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 04'39" / 04'41" / 04'41" / 04'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'43" (+00'10") | 300 / 300 |
| 2 | | 04'39" (+00'06") | 311 / 612 |
| 3 | | 04'37" (+00'04") | 306 / 919 |
| 4 | | 04'33" | 307 / 1227 |
| 5 | | 04'40" (+00'07") | 303 / 1531 |
| 6 | | 04'41" (+00'08") | 303 / 1834 |
| 7 | | 04'41" (+00'08") | 303 / 2138 |
| 8 | | 04'39" (+00'06") | 308 / 2446 |
| 9 | | 04'43" (+00'10") | 303 / 2750 |
| 10 | | 04'34" (+00'01") | 308 / 3059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 370.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'41" | 00:09'20" |
| 3 | 04'41" | 00:14'01" |
| 3.1 | 04'11" | 00:14'16" |
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