11.4 km | 01:05:03 | 05:42/km日期: 2021-01-22 20:24 - 平均心率: 136 - 卡路里: 752 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 19°C - 濕度: 92%
Pace: 05'53" / 05'06" / 05'50" / 05'55" / 05'56" / 05'43" / 05'44" / 05'45" / 05'41" / 05'39" / 05'37" / 05'39" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 302.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'06" | 00:10'59" |
| 3 | 05'50" | 00:16'49" |
| 4 | 05'55" | 00:22'44" |
| 5 | 05'56" | 00:28'40" |
| 6 | 05'43" | 00:34'23" |
| 7 | 05'44" | 00:40'07" |
| 8 | 05'45" | 00:45'52" |
| 9 | 05'41" | 00:51'33" |
| 10 | 05'39" | 00:57'12" |
| 11 | 05'37" | 01:02'49" |
| 11.4 | 05'39" | 01:05'03" |
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