2.4 km | 00:16:09 | 06:39/km日期: 2021-01-21 21:57 - 平均心率: 129 - 卡路里: 157 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'55" / 11'05" / 06'54" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'57" (+00'44") | 804 / 804 |
2 | | 07'44" (+01'31") | 14 / 818 |
3 | | 06'13" | 803 / 1621 |
4 | | 06'48" (+00'35") | 804 / 2425 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
最大心率為158 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 75.44 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'55" | 00:08'55" |
2 | 11'05" | 00:20'00" |
2.4 | 06'53" | 00:22'56" |