2.0 km | 00:12:29 | 06:10/km日期: 2021-01-20 20:47 - 平均心率: 150 - 卡路里: 149 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'43" / 05'36" / 08'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'43" (+01'07") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'36" | 1000 / 2000 |
3 | | 06'11" (+00'35") | 9 / 2009 |
4 | | 08'15" (+02'39") | 9 / 2019 |
5 | | 19'33" (+13'57") | 1 / 2020 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 125.80 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'43" | 00:06'43" |
2 | 05'36" | 00:12'19" |
2.0 | 08'02" | 00:12'29" |