2.1 km | 00:12:56 | 06:01/km日期: 2021-01-19 19:46 - 平均心率: 134 - 卡路里: 100 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 17°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'21" / 21'21" / 04'28" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'22" (+00'28") | 1000 / 1000 |
2 | | 05'54" | 1000 / 2000 |
3 | | 04'30" | 145 / 2145 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 133.57 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'21" | 00:07'21" |
2 | 21'21" | 00:28'42" |
2.1 | 04'27" | 00:29'21" |