6.3 km | 00:39:17 | 06:15/km日期: 2021-01-19 11:32 - 總爬升: 180 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'17" / 06'03" / 24'59" / 05'56" / 06'06" / 05'43" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'56" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'06") | 275 / 6275 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 72.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'03" | 00:13'20" |
| 3 | 24'59" | 00:38'19" |
| 4 | 05'56" | 00:44'15" |
| 5 | 06'06" | 00:50'21" |
| 6 | 05'43" | 00:56'04" |
| 6.3 | 05'52" | 00:57'41" |
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