(05:51,05:32,05:48,05:32,05:47,05:50,05:51,05:28,05:47,05:15,05:51,06:23,05:45,06:43,06:15,08:03,13:58,07:42,07:51,07:04) 一開始刻意壓住速度, 不讓體力在最後爆掉.. 所以第一個小時很穩定的跑了10.5K. 但是開始發現襪子滑了, 也磨迫了皮... 後面臗關已經開始抗議, 想拉速度也沒法度了... 最後的4KM幾乎是走回來的... 今天就以2:12完賽 (還是有比萬金石快呵)...