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16.5 km | 01:45:51 | 06:25/km 日期: 2021-01-17 07:49 - 總爬升: 166 m - 地點: 石門水庫南苑停車場 - 平均心率: 148 - 卡路里: 813 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 14°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(24) Pace: 06'29" / 06'41" / 05'54" / 06'17" / 06'07" / 06'31" / 05'49" / 06'17" / 06'05" / 06'34" / 05'56" / 06'25" / 08'39" / 06'59" / 07'33" / 06'24" / 07'30" /
· 留言 · 留言 早安 繞後池甜甜圈,第四趟爬坡有點爬不上去了 雖然只有200公尺也很累,一圈4k多一點,本想跑半馬5趟,有跑就好了不要勉強自己
1月累積里程 : 262.24 km 母子鱷魚 跟上來白色國旗 累積 : 449.6 km TCX 2.0 上傳 | 3 years ago · 留言
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