薛武忠 2014/12/30 訓練日誌

薛武忠新北市
ID 52087

265 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

薛武忠

10.0 km | 00:58:56 | 05:52/km

日期: 2014-12-30 19:32 - 卡路里: 732 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 68%

Pace: 05'32" / 06'28" / 06'04" / 05'32" / 05'16" / 05'08" / 05'16" / 06'04" / 06'24" / 06'56" / 06'30" /

呼.....跑步的功能還在XD

12月累積里程 : 12.05 km

GPX 上傳 | 10 years ago

chiu chiu, 呂明潤和其他 56 人說推

留言

觀看另 31 則留言

薛武忠喵哥~您在小Q心理的地位無可取代^^

2015-01-01 21:47 ·

1 個人推

薛武忠小Q~下次要窄裙才可帶捏XD

2015-01-01 21:49 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'32"	00:05'32"
2	06'28"	00:12'00"
3	06'04"	00:18'04"
4	05'32"	00:23'36"
5	05'16"	00:28'52"
6	05'08"	00:34'00"
7	05'16"	00:39'16"
8	06'04"	00:45'20"
9	06'24"	00:51'44"
10	06'56"	00:58'40"
10.0	06'23"	00:58'56"

朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

19.4 km | 01:00:28 | 19.3 km/h

鄭穗霓上傳了新日誌

12.9 km | 01:15:05 | 05:49/km

randallkwo 上傳了新日誌

15.0 km | 02:13:59 | 08:54/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:33:22 | 06:39/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.5 km | 00:30:47 | 10.7 km/h

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

25.0 km | 03:18:13 | 07:55/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

1.1 km | 00:09:05 | 07:56/km

鄭穗霓上傳了新日誌

29.6 km | 03:58:02 | 08:01/km

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:16:20 | 07:37/km

王聖欣上傳了新日誌

3.6 km | 00:22:15 | 06:09/km

Inna Chang 上傳了新日誌

6.5 km | 00:40:01 | 06:07/km

randallkwo 上傳了新日誌

10.0 km | 01:02:59 | 06:17/km

鄭穗霓上傳了新日誌

20.9 km | 02:03:37 | 05:55/km

王聖欣上傳了新日誌

7.0 km | 00:41:32 | 05:55/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:46:56 | 04:37/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:46:43 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:39 | 04:41/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:46:18 | 04:36/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:46:36 | 04:34/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:47:44 | 04:43/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:47:07 | 04:38/km

台中阿森上傳了新日誌

10.3 km | 00:48:49 | 04:44/km

台中阿森回應了張家瑋的訓練日誌 : "訓練愉快"

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:31:26 | 06:17/km

Inna Chang 上傳了新日誌

13.0 km | 00:45:03 | 17.3 km/h

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:33:07 | 06:36/km

Inna Chang 上傳了新日誌

19.9 km | 01:09:34 | 17.2 km/h

鄭穗霓上傳了新日誌

8.5 km | 01:29:05 | 10:31/km

鄭穗霓上傳了新日誌

2.7 km | 00:16:18 | 06:03/km

鄭穗霓上傳了新日誌

7.7 km | 00:48:51 | 06:19/km