3.0 km | 00:24:05 | 07:57/km日期: 2021-01-15 18:57 - 平均心率: 160 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 74% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 07'55" / 07'52" / 08'01" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'00" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'25" (+02'33") | 26 / 3026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 66.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 07'52" | 00:15'47" |
| 3 | 08'01" | 00:23'48" |
| 3.0 | 10'08" | 00:24'04" |
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