10.0 km | 00:45:51 | 04:34/km日期: 2021-01-14 19:01 - 平均心率: 160 - 卡路里: 170 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'15" / 04'57" / 04'52" / 04'30" / 04'28" / 04'26" / 04'24" / 04'25" / 04'25" / 04'04" / 03'28" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
最大心率為191 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
270.80 km 
Asics 亞瑟士 TARTHEREDGE 單身臭肥宅藍人 累積 :
1510.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'15" | 00:05'15" |
2 | 04'57" | 00:10'12" |
3 | 04'52" | 00:15'04" |
4 | 04'30" | 00:19'34" |
5 | 04'28" | 00:24'02" |
6 | 04'26" | 00:28'28" |
7 | 04'24" | 00:32'52" |
8 | 04'25" | 00:37'17" |
9 | 04'25" | 00:41'42" |
10 | 04'04" | 00:45'46" |
10.0 | 03'24" | 00:45'51" |