9.4 km | 01:13:51 | 07:51/km日期: 2021-01-10 16:17 - 平均心率: 150 - 卡路里: 672 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 15°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 07'34" / 07'56" / 07'56" / 08'06" / 08'05" / 08'04" / 07'48" / 07'37" / 07'41" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'06" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'04" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'04" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'48" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'36" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'40" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'35" (+00'02") | 406 / 9406 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
101.43 km 
asics tartheredge 2 累積 :
406.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 07'56" | 00:15'30" |
| 3 | 07'56" | 00:23'26" |
| 4 | 08'06" | 00:31'32" |
| 5 | 08'05" | 00:39'37" |
| 6 | 08'04" | 00:47'41" |
| 7 | 07'48" | 00:55'29" |
| 8 | 07'37" | 01:03'06" |
| 9 | 07'41" | 01:10'47" |
| 9.4 | 07'34" | 01:13'52" |
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