12.2 km | 01:04:23 | 05:17/km日期: 2021-01-09 14:29 - 平均心率: 165 - 卡路里: 844 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 58%
Pace: 05'55" / 05'20" / 05'18" / 05'12" / 05'05" / 05'15" / 05'10" / 05'08" / 05'22" / 05'15" / 05'22" / 05'07" / 04'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 95.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'20" | 00:11'15" |
| 3 | 05'18" | 00:16'33" |
| 4 | 05'12" | 00:21'45" |
| 5 | 05'05" | 00:26'50" |
| 6 | 05'15" | 00:32'05" |
| 7 | 05'10" | 00:37'15" |
| 8 | 05'08" | 00:42'23" |
| 9 | 05'22" | 00:47'45" |
| 10 | 05'15" | 00:53'00" |
| 11 | 05'22" | 00:58'22" |
| 12 | 05'07" | 01:03'29" |
| 12.2 | 04'57" | 01:04'23" |
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