10.2 km | 00:49:59 | 04:53/km日期: 2021-01-05 17:16 - 平均心率: 170 - 卡路里: 505 Cal - 溫度: 20°C
Pace: 04'57" / 05'04" / 05'07" / 04'58" / 04'59" / 05'09" / 05'04" / 04'54" / 04'54" / 04'20" / 02'37" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
382.50 km 
asics tartheredge 2 累積 :
675.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 04'57" | 00:04'57" |
2 | 05'04" | 00:10'01" |
3 | 05'07" | 00:15'08" |
4 | 04'58" | 00:20'06" |
5 | 04'59" | 00:25'05" |
6 | 05'09" | 00:30'14" |
7 | 05'04" | 00:35'18" |
8 | 04'54" | 00:40'12" |
9 | 04'54" | 00:45'06" |
10 | 04'20" | 00:49'26" |
10.2 | 02'39" | 00:49'59" |