King Lin 2014/12/25 訓練日誌 | Marathon's World

King Lin 台南
ID 44459

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9.0 km | 00:59:06 | 06:34/km

日期: 2014-12-25 18:49 - 卡路里: 485 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 84%

Pace: 06'49" / 06'15" / 06'03" / 06'28" / 06'11" / 07'08" / 06'36" / 07'05" / 06'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

29'04"

(29'04")

06'20"

4578 / 4578

2

00'13"

(29'17")

07'02" (+00'42")

30 / 4609

3

15'19"

(44'36")

06'46" (+00'26")

2259 / 6869

4

14'30"

(59'06")

06'50" (+00'30")

2121 / 8990

12月累積里程 : 112.15 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 9 years ago

如意, 台南德哥和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'15"	00:13'04"
3	06'03"	00:19'07"
4	06'28"	00:25'35"
5	06'11"	00:31'46"
6	07'08"	00:38'54"
7	06'36"	00:45'30"
8	07'05"	00:52'35"
9.0	06'34"	00:59'06"

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