余奕萬 2021/01/01 訓練日誌 | Marathon's World

余奕萬桃園
ID 419911

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0.6 km | 01:11:59 | 113:05/km

日期: 2021-01-01 15:11 - 卡路里: 34 Cal - 平均步頻: 26 - 溫度: 16°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 64'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

39'53"

(39'53")

01:42'33" (+38'18")

388 / 388

2

00'04"

(39'57")

04'15"

15 / 404

3

00'06"

(40'03")

05'56" (+01'41")

16 / 421

4

01'13"

(41'16")

05'39" (+01'24")

215 / 636

1月累積里程 : 0.64 km

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余奕萬說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.6	64'49"	00:41'16"

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朋友動態

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