馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    林其崑 桃園
    ID 248754
    364 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    林其崑
    恭喜完成了初馬
    全馬 | 04:55:57 | 07:00/km | 第1馬
    2021 宜蘭四季絕代雙礁馬拉松
    官方成績
    日期2021-01-01
    成績04:55:57
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度07:00/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:35'46")
    		00:35'46" (+07'22")01:12'29" (+11'44")
    10 km(01:12'29")
    		00:36'43" (+08'19")
    15 km(01:51'33")
    		00:39'04" (+10'40")01:14'31" (+13'46")
    20 km(02:27'00")
    		00:35'27" (+07'03")
    25 km(02:55'42")
    		00:28'42" (+00'18")01:00'45"
    30 km(03:27'45")
    		00:32'03" (+03'39")
    35 km(03:56'09")
    		00:28'24"01:03'37" (+02'52")
    40 km(04:31'22")
    		00:35'13" (+06'49")
    Finish(04:55:57)

    日期: 2021-01-01 05:59 - 總爬升: 534 m - 卡路里: 2567 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 11°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    08'17"  (08'17")
    		08'18" (+03'07")996 / 996
    2
    08'01"  (16'18")
    		07'57" (+02'46")1007 / 2004
    3
    05'59"  (22'17")
    		05'58" (+00'47")1000 / 3005
    4
    05'59"  (28'16")
    		06'00" (+00'49")996 / 4001
    5
    07'30"  (35'46")
    		07'25" (+02'14")1010 / 5012
    展開計圈分析
    6
    08'01"  (43'47")
    		08'02" (+02'51")997 / 6010
    7
    07'47"  (51'34")
    		07'40" (+02'29")1015 / 7025
    8
    06'19"  (57'53")
    		06'20" (+01'09")994 / 8019
    9
    07'53"  (01:05'46")
    		07'47" (+02'36")1010 / 9030
    10
    06'58"  (01:12'44")
    		06'56" (+01'45")1003 / 10033
    11
    06'46"  (01:19'30")
    		06'49" (+01'38")990 / 11024
    12
    07'56"  (01:27'26")
    		07'49" (+02'38")1014 / 12039
    13
    07'23"  (01:34'49")
    		07'27" (+02'16")988 / 13028
    14
    07'59"  (01:42'48")
    		07'57" (+02'46")1003 / 14032
    15
    09'01"  (01:51'49")
    		08'56" (+03'45")1008 / 15040
    16
    07'58"  (01:59'47")
    		08'00" (+02'49")994 / 16034
    17
    06'22"  (02:06'09")
    		06'22" (+01'11")999 / 17033
    18
    08'09"  (02:14'18")
    		08'03" (+02'52")1011 / 18045
    19
    05'28"  (02:19'46")
    		05'29" (+00'18")995 / 19040
    20
    07'26"  (02:27'12")
    		07'28" (+02'17")995 / 20035
    21
    05'46"  (02:32'58")
    		05'45" (+00'34")1000 / 21035
    22
    05'27"  (02:38'25")
    		05'24" (+00'13")1009 / 22044
    23
    06'03"  (02:44'28")
    		06'03" (+00'52")997 / 23042
    24
    05'28"  (02:49'56")
    		05'26" (+00'15")1004 / 24046
    25
    06'04"  (02:56'00")
    		06'04" (+00'53")999 / 25045
    26
    07'05"  (03:03'05")
    		07'01" (+01'50")1008 / 26054
    27
    06'31"  (03:09'36")
    		06'30" (+01'19")1000 / 27055
    28
    05'59"  (03:15'35")
    		05'57" (+00'46")1003 / 28058
    29
    06'52"  (03:22'27")
    		06'50" (+01'39")1003 / 29062
    30
    05'36"  (03:28'03")
    		05'36" (+00'25")998 / 30060
    31
    05'10"  (03:33'13")
    		05'11"994 / 31055
    32
    05'27"  (03:38'40")
    		05'26" (+00'15")1002 / 32057
    33
    05'15"  (03:43'55")
    		05'13" (+00'02")1005 / 33062
    34
    05'51"  (03:49'46")
    		05'48" (+00'37")1006 / 34069
    35
    06'40"  (03:56'26")
    		06'44" (+01'33")989 / 35058
    36
    06'53"  (04:03'19")
    		06'46" (+01'35")1016 / 36075
    37
    07'05"  (04:10'24")
    		07'03" (+01'52")1004 / 37079
    38
    07'15"  (04:17'39")
    		07'20" (+02'09")987 / 38067
    39
    08'14"  (04:25'53")
    		08'10" (+02'59")1006 / 39073
    40
    05'49"  (04:31'42")
    		05'48" (+00'37")1001 / 40075
    41
    07'47"  (04:39'29")
    		07'43" (+02'32")1008 / 41084
    42
    06'24"  (04:45'53")
    		06'23" (+01'12")1002 / 42086
    43
    06'31"  (04:52'24")
    		06'30" (+01'19")1000 / 43087
    桃園
    林其崑
    · 留言
    賽後評分: na
    給 5 星
    1月累積里程 : 231.47 km
    Android - asus ASUS_X01AD 上傳 | 4 years ago
    林土豆, 林其崑 和其他 7 人說推
    · 留言
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    108'24"00:08'24"
    207'54"00:16'18"
    305'59"00:22'17"
    405'59"00:28'16"
    507'30"00:35'46"
    608'01"00:43'47"
    707'30"00:51'17"
    806'30"00:57'47"
    907'53"01:05'40"
    1006'49"01:12'29"
    1106'51"01:19'20"
    1207'53"01:27'13"
    1307'30"01:34'43"
    1407'51"01:42'34"
    1508'59"01:51'33"
    1608'04"01:59'37"
    1706'22"02:05'59"
    1808'04"02:14'03"
    1905'26"02:19'29"
    2007'31"02:27'00"
    2105'48"02:32'48"
    2205'28"02:38'16"
    2306'01"02:44'17"
    2405'29"02:49'46"
    2505'56"02:55'42"
    2607'06"03:02'48"
    2706'30"03:09'18"
    2806'01"03:15'19"
    2906'11"03:21'30"
    3006'15"03:27'45"
    3105'14"03:32'59"
    3205'27"03:38'26"
    3305'09"03:43'35"
    3405'45"03:49'20"
    3506'49"03:56'09"
    3606'46"04:02'55"
    3706'58"04:09'53"
    3807'21"04:17'14"
    3907'41"04:24'55"
    4006'27"04:31'22"
    4106'44"04:38'06"
    4207'24"04:45'30"
    4306'29"04:51'59"
    43.308'20"04:54'31"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    Inna Chang 上傳了新日誌
    19.4 km | 01:00:28 | 19.3 km/h
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.9 km | 01:15:05 | 05:49/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    15.0 km | 02:13:59 | 08:54/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:22 | 06:39/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.5 km | 00:30:47 | 10.7 km/h
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    25.0 km | 03:18:13 | 07:55/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    1.1 km | 00:09:05 | 07:56/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    29.6 km | 03:58:02 | 08:01/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:16:20 | 07:37/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    3.6 km | 00:22:15 | 06:09/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.5 km | 00:40:01 | 06:07/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    10.0 km | 01:02:59 | 06:17/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    20.9 km | 02:03:37 | 05:55/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    7.0 km | 00:41:32 | 05:55/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:46:56 | 04:37/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:46:43 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:39 | 04:41/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:46:18 | 04:36/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:46:36 | 04:34/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:47:44 | 04:43/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:47:07 | 04:38/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.3 km | 00:48:49 | 04:44/km
    台中阿森 回應了 張家瑋的 訓練日誌 : "訓練愉快"
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:31:26 | 06:17/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    13.0 km | 00:45:03 | 17.3 km/h
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:33:07 | 06:36/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    19.9 km | 01:09:34 | 17.2 km/h
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    8.5 km | 01:29:05 | 10:31/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:16:18 | 06:03/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    7.7 km | 00:48:51 | 06:19/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :