阿鯊布魯 2014/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

阿鯊布魯新北市
ID 69166

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10.1 km | 00:52:30 | 05:12/km

日期: 2014-07-20 18:04 - 卡路里: 843 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65%

Pace: 04'54" / 04'52" / 04'40" / 04'51" / 04'50" / 05'19" / 05'41" / 05'29" / 05'31" / 05'24" / 11'42" /

7月累積里程 : 94.43 km

XT 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'54"	00:04'54"
2	04'52"	00:09'46"
3	04'40"	00:14'26"
4	04'51"	00:19'17"
5	04'50"	00:24'07"
6	05'19"	00:29'26"
7	05'41"	00:35'07"
8	05'29"	00:40'36"
9	05'31"	00:46'07"
10	05'24"	00:51'31"
10.1	11'42"	00:52'30"

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