3.1 km | 01:32:06 | 29:29/km日期: 2020-12-26 18:08 - 平均心率: 114 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 25°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 22'56" / 44'30" / 20'13" / 32'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 23'21" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 42'03" (+18'42") | 195 / 1195 |
| 3 | | 40'19" (+16'58") | 1000 / 2195 |
| 4 | | 21'46" | 929 / 3124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 42.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'56" | 00:22'56" |
| 2 | 44'30" | 01:07'26" |
| 3 | 20'13" | 01:27'39" |
| 3.1 | 32'29" | 01:31'41" |
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