林均燁 2020/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

林均燁基隆
ID 537880

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4.3 km | 00:22:44 | 05:18/km

日期: 2020-12-23 22:36 - 卡路里: 231 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'05" / 05'18" / 05'24" / 05'24" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'02"

(05'02")

05'06"

985 / 985

2

05'16"

(10'18")

05'13" (+00'07")

1009 / 1994

3

05'24"

(15'42")

05'23" (+00'17")

1001 / 2996

4

05'29"

(21'11")

05'27" (+00'21")

1004 / 4000

5

01'24"

(22'35")

04'57"

281 / 4282

12月累積里程 : 4.28 km

Android - samsung SM-N770F 上傳 | 3 years ago

楊樂樂（二哥）和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	05'18"	00:10'23"
3	05'24"	00:15'47"
4	05'24"	00:21'11"
4.3	04'56"	00:22'35"

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