志峯 2020/12/23 訓練日誌 | Marathon's World

志峯高雄
ID 497255

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47.8 km | 03:12:02 | 14.9 km/h

日期: 2020-12-23 18:33 - 卡路里: 896 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(33)

單車

12月累積里程 : 219.34 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

陳明宏, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	7.2	3.5 %
2	17.8	-0.2 %
3	18.3	-0.6 %
4	20.8	1.0 %
5	20.5	1.4 %
6	15.3	-0.8 %
7	8.2	1.4 %
8	12.4	2.0 %
9	24.0	-2.7 %
10	17.1	-0.5 %
11	18.5	2.2 %
12	15.3	-0.6 %
13	14.0	1.7 %
14	5.1	-0.4 %
15	14.5	3.2 %
16	24.8	2.0 %
17	25.9	-1.4 %
18	18.8	-2.2 %
19	22.4	1.2 %
20	23.8	-0.7 %
21	13.3	1.5 %
22	21.7	-0.4 %
23	17.1	-0.8 %
24	9.5	1.3 %
25	4.0	1.5 %
26	10.5	-0.6 %
27	15.1	-0.5 %
28	21.1	-0.7 %
29	17.6	-0.6 %
30	22.9	-0.8 %
31	21.3	1.8 %
32	22.5	-1.8 %
33	29.0	3.3 %
34	16.4	-2.5 %
35	25.7	-0.4 %
36	20.8	-0.6 %
37	23.4	1.3 %
38	20.6	-1.3 %
39	22.8	-0.7 %
40	20.9	1.8 %
41	17.0	-0.9 %
42	17.6	-1.5 %
43	22.5	-1.0 %
44	18.5	-0.6 %
45	17.8	-0.2 %
46	12.0	1.0 %
47	18.7	1.0 %
47.8	4.9	-4.1 %

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朋友動態

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