7.0 km | 00:42:05 | 05:59/km日期: 2020-12-22 19:10 - 平均心率: 154 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 204 - 溫度: 19°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'36" / 06'45" / 09'00" / 06'35" / 07'47" / 06'48" / 05'49" / 28'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'05" (+06'33") | 17 / 7017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 13.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'45" | 00:13'21" |
| 3 | 09'00" | 00:22'21" |
| 4 | 06'35" | 00:28'56" |
| 5 | 07'47" | 00:36'43" |
| 6 | 06'48" | 00:43'31" |
| 7 | 05'49" | 00:49'20" |
| 7.0 | 27'52" | 00:49'49" |
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