10.1 km | 00:48:46 | 04:49/km日期: 2014-12-17 06:18 - 平均心率: 109 - 卡路里: 664 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 62%
Pace: 04'54" / 04'54" / 04'49" / 04'44" / 04'46" / 04'55" / 04'53" / 04'54" / 04'49" / 04'42" / 04'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
132.01 km 
ASICS GT2170 累積 :
721.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 04'54" | 00:09'48" |
| 3 | 04'49" | 00:14'37" |
| 4 | 04'44" | 00:19'21" |
| 5 | 04'46" | 00:24'07" |
| 6 | 04'55" | 00:29'02" |
| 7 | 04'53" | 00:33'55" |
| 8 | 04'54" | 00:38'49" |
| 9 | 04'49" | 00:43'38" |
| 10 | 04'42" | 00:48'20" |
| 10.1 | 04'18" | 00:48'46" |
留言 
