8.6 km | 00:41:50 | 04:51/km日期: 2020-12-16 20:38 - 平均心率: 154 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'56" / 04'58" / 04'53" / 04'47" / 04'45" / 04'49" / 04'51" / 04'56" / 04'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" (+00'05") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'56" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'50" (+00'05") | 606 / 8606 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
303.86 km 
Nike Turbo2 白，彩虹底 累積 :
483.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 04'58" | 00:09'54" |
| 3 | 04'53" | 00:14'47" |
| 4 | 04'47" | 00:19'34" |
| 5 | 04'45" | 00:24'19" |
| 6 | 04'49" | 00:29'08" |
| 7 | 04'51" | 00:33'59" |
| 8 | 04'56" | 00:38'55" |
| 8.6 | 04'50" | 00:41'51" |
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