曾學彥 2014/12/16 訓練日誌 | Marathon's World

曾學彥高雄
ID 181100

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6.2 km | 00:48:04 | 07:45/km

日期: 2014-12-16 18:18 - 地點: 高雄公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 463 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 66%

Pace: 07'04" / 08'15" / 07'30" / 08'19" / 07'55" / 07'26" / 07'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'56"

(06'56")

06'57"

995 / 995

2

08'18"

(15'14")

08'18" (+01'21")

998 / 1994

3

07'35"

(22'49")

07'32" (+00'35")

1006 / 3000

4

08'19"

(31'08")

08'14" (+01'17")

1008 / 4009

5

07'55"

(39'03")

07'56" (+00'59")

996 / 5005

展開計圈分析

順順跑，不敢太衝，還有每一步都是思念

12月累積里程 : 57.64 km

mizuno J1GC150871 累積 : 682.8 km

Android - HTC HTC J Z321e 上傳 | 10 years ago

Hsiangchi, 周文得和其他 16 人說推

·

吳志偉哇勒...鼻水共共流...冷,有空來屏東大學練,我看一下你的跑姿.

2014-12-16 20:48 ·

1 個人推

曾學彥哥~有機會的

2014-12-16 22:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	08'15"	00:15'19"
3	07'30"	00:22'49"
4	08'19"	00:31'08"
5	07'55"	00:39'03"
6	07'26"	00:46'29"
6.2	07'54"	00:48'04"

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