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陳雲雁
台北市
ID 30234
17 位追隨者
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陳雲雁
半馬
|
02:03:06
|
05:46/km
|
第32半馬
2020 晚安臺北半程馬拉松城市交流賽
官方成績
日期
2020-12-12
成績
02:03:06
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
05:46/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:25'55")
00:25'55"
00:54'41"
10 km
(00:54'41")
00:28'46" (+02'51")
15 km
(01:24'47")
00:30'06" (+04'11")
00:59'03" (+04'22")
20 km
(01:53'44")
00:28'57" (+03'02")
Finish
(02:03:06)
日期:
2020-12-12 16:30
-
卡路里:
1245 Cal
-
平均步頻:
194
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'56"
(04'56")
04'57"
994 / 994
2
05'01"
(09'57")
05'01" (+00'04")
999 / 1993
3
05'17"
(15'14")
05'16" (+00'19")
1003 / 2996
4
05'17"
(20'31")
05'15" (+00'18")
1005 / 4001
5
05'24"
(25'55")
05'23" (+00'26")
1002 / 5003
展開計圈分析
6
05'27"
(31'22")
05'26" (+00'29")
1001 / 6005
7
05'38"
(37'00")
05'38" (+00'41")
999 / 7004
8
05'57"
(42'57")
05'56" (+00'59")
1000 / 8004
9
05'52"
(48'49")
05'50" (+00'53")
1005 / 9010
10
05'58"
(54'47")
05'55" (+00'58")
1008 / 10018
11
06'21"
(01:01'08")
06'19" (+01'22")
1002 / 11021
12
05'56"
(01:07'04")
05'59" (+01'02")
991 / 12012
13
06'00"
(01:13'04")
05'58" (+01'01")
1003 / 13015
14
05'55"
(01:18'59")
05'56" (+00'59")
995 / 14011
15
05'56"
(01:24'55")
05'53" (+00'56")
1006 / 15017
16
05'57"
(01:30'52")
05'56" (+00'59")
1001 / 16019
17
05'57"
(01:36'49")
05'51" (+00'54")
1016 / 17035
18
05'33"
(01:42'22")
05'31" (+00'34")
1003 / 18038
19
05'41"
(01:48'03")
05'40" (+00'43")
1001 / 19040
20
05'54"
(01:53'57")
05'56" (+00'59")
991 / 20032
21
05'38"
(01:59'35")
05'37" (+00'40")
1000 / 21032
22
02'39"
(02:02'14")
06'01" (+01'04")
439 / 21471
台北市
陳
雲雁
·
留言
累
賽前宣言:
go
賽後評分:
不錯
給 3 星
12月累積里程 :
172.67 km
Nike Pegasus31 累積 :
3823.9 km
Android - Sony G8142 上傳
| 4 years ago
陳昭誠
和
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'01"
00:05'01"
2
05'00"
00:10'01"
3
05'18"
00:15'19"
4
05'12"
00:20'31"
5
05'24"
00:25'55"
6
05'27"
00:31'22"
7
05'38"
00:37'00"
8
05'57"
00:42'57"
9
05'52"
00:48'49"
10
05'52"
00:54'41"
11
06'21"
01:01'02"
12
06'02"
01:07'04"
13
05'55"
01:12'59"
14
06'00"
01:18'59"
15
05'48"
01:24'47"
16
06'00"
01:30'47"
17
05'51"
01:36'38"
18
05'34"
01:42'12"
19
05'40"
01:47'52"
20
05'52"
01:53'44"
21
05'41"
01:59'25"
21.5
05'58"
02:02'14"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:09:30
|
18.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
1.9 km
|
00:43:30
|
23:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:53:58
|
05:12/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.6 km
|
00:51:50
|
06:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.6 km
|
00:14:00
|
23:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
9.4 km
|
01:00:02
|
06:24/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:49:43
|
06:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:43:20
|
19:42/km
林淦鈿（淦哥）
給
2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松
的評分(給 4 星) : "好"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2025 晨曦麥香-昂首舞勺馬拉松 - 半馬
成績 : 02:30:48
randallkwo
上傳了新日誌
80.9 km
|
13:30:24
|
10:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
30.4 km
|
01:51:15
|
16.4 km/h
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:50:00
|
07:01/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:21:38
|
21:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.9 km
|
00:16:47
|
19:34/km
Inna Chang
上傳了新日誌
18.1 km
|
01:00:03
|
18.1 km/h
EM
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:32:35
|
05:23/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.9 km
|
00:22:09
|
24:13/km
Inna Chang
上傳了新日誌
00:07:27
Inna Chang
上傳了新日誌
7.3 km
|
00:47:00
|
06:25/km
王聖欣
上傳了新日誌
8.4 km
|
00:50:01
|
05:57/km
台中阿森
回應了 黃國棟的 訓練日誌 : "午安"
台中阿森
回應了 吉哥的 比賽紀錄 : "344玩賽 讚"
台中阿森
回應了 吉哥的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:34
|
04:48/km
台中阿森
上傳了新日誌
0.0 km
|
00:11:10
|
0.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:16:48
|
19.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:47:21
|
04:40/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:24
|
04:44/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.4 km
|
00:48:58
|
04:43/km
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半馬 | 02:03:06 | 05:46/km | 第32半馬
台北市
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Nike Pegasus31 累積 : 3823.9 km
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