Leo Liao 2020/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

Leo Liao 新北市
ID 227740

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5.1 km | 00:30:05 | 05:56/km

日期: 2020-12-12 11:31 - 卡路里: 342 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'42" / 05'48" / 06'01" / 06'07" / 06'02" / 08'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 32.08 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ichih 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'48"	00:11'30"
3	06'01"	00:17'31"
4	06'07"	00:23'38"
5	06'02"	00:29'40"
5.1	08'38"	00:30'10"

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