明芳 2020/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

明芳基隆
ID 525148

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7.0 km | 00:48:21 | 06:52/km

日期: 2020-12-11 15:40 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 05'56" / 06'11" / 06'44" / 08'14" / 07'33" / 07'18" / 06'17" / 05'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 36.09 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

吳壬豪, 金賀菈和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'11"	00:12'07"
3	06'44"	00:18'51"
4	08'14"	00:27'05"
5	07'33"	00:34'38"
6	07'18"	00:41'56"
7	06'17"	00:48'13"
7.0	04'40"	00:48'22"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）回應了 chuang chiacheng的訓練日誌 : "提升到14公里了。讚"

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0.0 km | 00:41:54 | 0.0 km/h

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