許見安 2020/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

許見安新北市
ID 269574

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5.1 km | 00:30:42 | 06:03/km

日期: 2020-12-10 17:04 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 169 - 溫度: 21°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 06'12" / 06'10" / 06'08" / 05'55" / 05'43" / 05'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'11" (+00'25")

986 / 986

2

06'11"

(12'17")

06'08" (+00'22")

1006 / 1993

3

06'07"

(18'24")

06'07" (+00'21")

999 / 2992

4

05'55"

(24'19")

05'54" (+00'08")

1002 / 3994

5

05'49"

(30'08")

05'46"

1007 / 5002

6

00'22"

(30'30")

06'04" (+00'18")

60 / 5062

12月累積里程 : 102.04 km

Android - HTC HTC_U-1u 上傳 | 4 years ago

TestRunner, 鄭秀玲和其他 16 人說推

·

陳榮興晚安🌛跑步愉快😀

2020-12-10 20:57 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'12"	00:06'12"
2	06'10"	00:12'22"
3	06'08"	00:18'30"
4	05'55"	00:24'25"
5	05'43"	00:30'08"
5.1	05'51"	00:30'30"

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