13.3 km | 01:37:57 | 07:22/km日期: 2020-12-05 14:57 - 地點: 龍騰天璽 - 天氣: 晴 - 平均心率: 134 - 卡路里: 690 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 59%
Pace: 08'31" / 04'48" / 05'03" / 05'14" / 05'00" / 05'04" / 04'59" / 04'58" / 04'53" / 04'53" / 33'32" / 05'23" / 04'37" / 03'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 409.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 04'48" | 00:13'19" |
| 3 | 05'03" | 00:18'22" |
| 4 | 05'14" | 00:23'36" |
| 5 | 05'00" | 00:28'36" |
| 6 | 05'04" | 00:33'40" |
| 7 | 04'59" | 00:38'39" |
| 8 | 04'58" | 00:43'37" |
| 9 | 04'53" | 00:48'30" |
| 10 | 04'53" | 00:53'23" |
| 11 | 33'32" | 01:26'55" |
| 12 | 05'23" | 01:32'18" |
| 13 | 04'37" | 01:36'55" |
| 13.3 | 03'47" | 01:37'57" |
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