Peter Lee 2014/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

Peter Lee 高雄
ID 5984

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7.3 km | 00:48:20 | 06:37/km

日期: 2014-12-11 22:07 - 總爬升: 109 m - 天氣: 涼 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 84%

Pace: 06'07" / 05'47" / 07'31" / 05'53" / 08'12" / 09'09" / 18'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'03"

(06'03")

06'06" (+00'22")

989 / 989

2

05'46"

(11'49")

05'44"

1003 / 1993

3

07'36"

(19'25")

07'32" (+01'48")

1008 / 3001

4

05'53"

(25'18")

05'49" (+00'05")

1008 / 4009

5

08'12"

(33'30")

08'09" (+02'25")

1005 / 5014

展開計圈分析

12月累積里程 : 301.00 km

Mizuno Wave Idaten DYNA 累積 : 773.5 km

Android - InFocus InFocus M2_3G 上傳 | 10 years ago

suwh, Jui 和其他 54 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'47"	00:11'54"
3	07'31"	00:19'25"
4	05'53"	00:25'18"
5	08'12"	00:33'30"
6	09'09"	00:42'39"
6.9	06'09"	00:48'20"

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