2.7 km | 01:00:20 | 21:57/km日期: 2020-12-01 22:25 - 平均心率: 67 - 卡路里: 87 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 20°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 03'27" / 03'59" / 02'55" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 03'43" | 1000 / 1000 |
2 | | 03'58" (+00'15") | 1000 / 2000 |
3 | | 01:10'22" (+06'39") | 747 / 2747 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 251.78 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 03'27" | 00:03'27" |
2 | 03'59" | 00:07'26" |
2.7 | 02'55" | 00:09'37" |