Brucecllo 2014/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

Brucecllo 苗栗
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12.0 km | 01:25:49 | 07:09/km

日期: 2014-12-11 05:04 - 卡路里: 713 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 98%

Pace: 07'42" / 07'36" / 07'30" / 07'11" / 06'58" / 07'15" / 06'57" / 06'53" / 07'19" / 06'46" / 07'02" / 06'41" /

12月累積里程 : 365.60 km

GPX 上傳 | 9 years ago

璞兒, 玻璃膝和其他 31 人說推

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Brucecllo 午安

2014-12-11 11:53 ·

2014-12-11 12:07 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	07'36"	00:15'18"
3	07'30"	00:22'48"
4	07'11"	00:29'59"
5	06'58"	00:36'57"
6	07'15"	00:44'12"
7	06'57"	00:51'09"
8	06'53"	00:58'02"
9	07'19"	01:05'21"
10	06'46"	01:12'07"
11	07'02"	01:19'09"
12.0	06'41"	01:25'49"

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