8.1 km | 00:42:00 | 05:09/km日期: 2020-11-28 16:35 - 平均心率: 149 - 卡路里: 439 Cal - 總步數: 7594 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'33" / 05'46" / 05'24" / 05'03" / 05'00" / 05'05" / 04'38" / 04'30" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" (+01'26") | 1009 / 1009 | 177 / 96 |
| 2 | | 05'41" (+01'17") | 1005 / 2014 | 179 / 97 |
| 3 | | 05'20" (+00'56") | 1007 / 3022 | 180 / 103 |
| 4 | | 05'00" (+00'36") | 1013 / 4035 | 181 / 110 |
| 5 | | 04'54" (+00'30") | 1004 / 5040 | 181 / 112 |
| 6 | | 05'11" (+00'47") | 1001 / 6042 | 181 / 106 |
| 7 | | 04'41" (+00'17") | 1013 / 7055 | 181 / 117 |
| 8 | | 04'24" | 1002 / 8058 | 183 / 123 |
| 9 | | 04'35" (+00'11") | 137 / 8196 | 176 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
129.58 km 
asics TARTHERZEAL 7-2 累積 :
1272.0 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'46" | 00:11'19" |
| 3 | 05'24" | 00:16'43" |
| 4 | 05'03" | 00:21'46" |
| 5 | 05'00" | 00:26'46" |
| 6 | 05'05" | 00:31'51" |
| 7 | 04'38" | 00:36'29" |
| 8 | 04'30" | 00:40'59" |
| 8.1 | 07'22" | 00:42'00" |
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