6.5 km | 00:42:37 | 06:33/km日期: 2020-12-01 20:07 - 平均心率: 151 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'52" / 06'15" / 06'13" / 06'32" / 06'11" / 10'28" / 08'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'16" (+02'05") | 505 / 6505 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 352.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'15" | 00:13'07" |
| 3 | 06'13" | 00:19'20" |
| 4 | 06'32" | 00:25'52" |
| 5 | 06'11" | 00:32'03" |
| 6 | 10'28" | 00:42'31" |
| 6.5 | 08'16" | 00:46'42" |
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