方冠人 2020/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

方冠人新北市
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5.0 km | 00:37:40 | 07:31/km

日期: 2020-11-29 18:02 - 卡路里: 451 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 87%

Pace: 06'59" / 07'29" / 07'46" / 08'03" / 07'21" / 05'00" /

基本訓練

11月累積里程 : 19.96 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	07'29"	00:14'28"
3	07'46"	00:22'14"
4	08'03"	00:30'17"
5	07'21"	00:37'38"
5.0	07'43"	00:37'41"

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