10.0 km | 01:02:52 | 06:17/km日期: 2020-11-28 15:19 - 平均心率: 170 - 卡路里: 665 Cal - 總步數: 11110 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'19" / 06'23" / 06'22" / 06'08" / 06'23" / 06'07" / 05'52" / 06'08" / 06'23" / 05'47" / 01'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'20") | 1002 / 1002 | 173 / 90 |
| 2 | | 06'30" (+00'28") | 1002 / 2004 | 176 / 87 |
| 3 | | 06'22" (+00'20") | 1002 / 3007 | 176 / 88 |
| 4 | | 06'18" (+00'16") | 1001 / 4009 | 177 / 89 |
| 5 | | 06'31" (+00'29") | 1000 / 5009 | 178 / 85 |
| 6 | | 06'17" (+00'15") | 1001 / 6010 | 176 / 90 |
| 7 | | 06'02" | 1000 / 7011 | 175 / 94 |
| 8 | | 06'17" (+00'15") | 1000 / 8011 | 178 / 89 |
| 9 | | 06'24" (+00'22") | 1000 / 9011 | 176 / 88 |
| 10 | | 05'45" | 987 / 9999 | 177 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 74.08 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'23" | 00:12'42" |
| 3 | 06'22" | 00:19'04" |
| 4 | 06'08" | 00:25'12" |
| 5 | 06'23" | 00:31'35" |
| 6 | 06'07" | 00:37'42" |
| 7 | 05'52" | 00:43'34" |
| 8 | 06'08" | 00:49'42" |
| 9 | 06'23" | 00:56'05" |
| 10 | 05'47" | 01:01'52" |
| 10.0 | -2499'-59" | 01:02'52" |
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