6.0 km | 00:54:57 | 09:09/km日期: 2014-12-08 16:40 - 卡路里: 405 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 43%
Pace: 06'19" / 08'28" / 09'10" / 10'01" / 08'46" / 12'14" /
基本訓練
林俊傑 -- 修煉愛情
李玟 -- 叩叩
A-Lin -- 好朋友的祝福
丁噹 -- 不是你的錯
林俊傑 + 五月天 -- 黑暗騎士
曲婉婷 -- 我的歌聲裡 (You Exist in My Song)
張惠妹 -- 掉了
畢書盡 -- 流星飛過
畢書盡 -- 幸福無關
周杰倫 -- 大笨鐘
朱俐靜 -- 一千萬次的淚水
曾沛慈 -- 一個人想著一個人
白安 -- 是什麼讓我遇見這樣的你
楊宗緯 -- 想對你說
林凡 -- 一個人生活 (2012幸福蛻變版)
林俊傑 -- 她說
蕭煌奇 -- 好好先生
12月累積里程 : 17.39 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'19" | 00:06'19" |
2 | 08'28" | 00:14'47" |
3 | 09'10" | 00:23'57" |
4 | 10'01" | 00:33'58" |
5 | 08'46" | 00:42'44" |
6.0 | 12'07" | 00:54'56" |